Número de hijos y edad materna óptimos para la longevidad femenina: entre 24 y 38 años y dos o tres hijos
Un estudio realizado por la Universidad de Helsinki y el Instituto de Investigación Médica Minerva Foundation, publicado en Nature Communications, revela que tener hijos entre los 24 y los 38 años se relaciona con una mayor esperanza de vida en las mujeres. Las madres que tuvieron entre dos y tres hijos vivieron más años y con mejor calidad de vida, mientras que las que trajeron al mundo a cuatro o más hijos o lo hicieron a edades muy tempranas presentaron peor salud y una esperanza de vida menor.
Los expertos en antienvejecimiento destacan que no es la primera vez que se observan estos patrones. El estudio se basa en relojes epigenéticos, que diferencian la edad cronológica de la edad biológica, es decir, los años según el calendario del estado de salud correspondiente a una edad determinada. Las conclusiones se relacionan más con la trayectoria vital asociada a los embarazos que con los embarazos en sí. Las mujeres que dan a luz entre los 24 y los 38 años presentan buena salud hormonal en edad fértil, con capacidad biológica para reproducirse sin complicaciones, lo que implica un contexto socioeconómico y psicosocial relativamente estable. No se trata de que la gestación rejuvenezca, sino de que las mujeres que envejecen mejor suelen tener hijos en ese rango de edad y número.
Por el contrario, las madres de familia numerosa obtuvieron peores resultados en edad biológica debido a la mayor carga física, el desgaste energético y el menor tiempo para el autocuidado. Tener cuatro o más hijos implica una menor recuperación metabólica e inflamatoria entre gestaciones y un mayor riesgo de déficits nutricionales a largo plazo, como hierro, calcio y DHA.
Los investigadores muestran cautela sobre la extrapolación de estos resultados a otros países.
